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素敵 [グルメ]

初のFTPを計測した後、しっかりタンパク質を補給しなければいけませんので、

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誕生月のプレゼントでもらったリブロース300gを[レストラン]

うまうま[るんるん]

今後トレーニングをするに当たり、プロテインを摂った方がいいのかなぁ~?


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まるよ海鮮丼 [グルメ]

金曜日のお中元配りの最後に実家に立ち寄りました[ひらめき]

普段実家に立ち寄るのはライドの途中がほとんどで、長くても30分くらい休憩がてら話をしてすぐ後にするのですが、この日は少し時間があったので、久しぶりに夕飯を食べようという話になり、

訪れたのは、鴨川では少し有名なお店

まるよ[ぴかぴか(新しい)]

注文したのは、こちら[グッド(上向き矢印)]

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海鮮丼[るんるん]

実家の新鮮な魚介をタラフク頂き、お腹いっぱいで帰路につきました[手(チョキ)]


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チャー弁 [グルメ]

昨日金曜日はお休みでしたが、[雨]

どこも出掛けられないので、この時期恒例のお中元配りに1日中[車(セダン)]で移動[exclamation]

休みの前には何か面白いスポットが無いか探して、その場所をライドに組み込むのですが、ちょっと前にケンミンショーで千葉が取り上げられていたときに出てきたトコに久しぶりに寄ってみようと[ひらめき]

お目当ては・・・・

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としまやのチャーシュー弁当(通称:チャー弁)[ぴかぴか(新しい)]

昔はよく食べていたのですが、最近はめっきり食べていませんでした[exclamation]

千葉は実は醤油が名産で、醤油味のものが多いです[exclamation×2]

これも類に漏れず、醤油の濃い味でご飯が進みます[るんるん]

途中でしっかり栄養補給して、1日のミッションをクリアーしました[わーい(嬉しい顔)]

皆様も千葉にお越しの際は、ぜひ立ち寄って下さい[手(パー)]


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ランクアップ☆ [グルメ]

ライド後に上質なタンパクを摂った方がいいだろうと、密かに通い、

ランクアップ[ぴかぴか(新しい)]

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なにげに、毎回ソフトドリンクがサービスになるようなので、嬉しいですね[るんるん]

次のランクまでは、だいぶかかりそうですが、チョコチョコと貯めていきたいと思います[わーい(嬉しい顔)]


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黄金アジ [グルメ]

本日金曜日はお休みですが、ライドはなしです[バッド(下向き矢印)]

奥様のご希望で、金谷にあるサスケ食堂さんに黄金アジを食べに行こうと、ドライブ[車(セダン)]

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10時半くらいにつきましたが、7組待ち[あせあせ(飛び散る汗)]

おそらく並ぶであろうと予想していたので、この日はうちの[犬]も一緒にドライブ[るんるん]

待っている間、近くの海へ[ひらめき]

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久しぶりの海でテンション[グッド(上向き矢印)]、元気に走り回ってました[ハートたち(複数ハート)]

11時頃呼ばれ、店内に[手(チョキ)]

事前にオーダーを聞いていたので、しばらくして配膳[手(パー)]

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お刺身はコリコリで、フライはフワフワでまいう~[黒ハート]

デザートに富浦の道の駅へ。

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看板[猫]のタマちゃんと琵琶ソフトを[ぴかぴか(新しい)]

その後、館山のなかぱんというパン屋さんでパンをしこたま買って、鴨川の実家に立ち寄って帰ってきました[手(パー)]

天気も良く、1日中海を見ながらドライブでき、充実した休日でした[いい気分(温泉)]

そろそろ、来週くらいにはライドに出掛けようかな~?


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おのぼりさん [グルメ]

昨日の坂ライド中、エナジージェルだけで、何も食べていなかったのでお腹ペコペコ[あせあせ(飛び散る汗)]

午後、仕事の関係で新宿に行かなければならなかったので、家についてシャワーを浴びて、そそくさと新宿行のバスに乗車[exclamation]

せっかくなら、いいものを食べようとブログ書きつつ、検索[ぴかぴか(新しい)]

で、向かった先は、

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いきなりステーキ[グッド(上向き矢印)]

え、いまさら?

ですが、千葉にはないもので・・・・

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オーダー方法にあくせくしましたが、400gを[るんるん]

ライド後に脂肪じゃなくて、しっかり筋肉になってくれたことでしょう[手(チョキ)]


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Wチーズ [グルメ]

自分はauユーザーなのですが、今月から3のつく日は三太郎の日というイベントが開催され、何やらもらえるとのこと[ひらめき]

以前、ソフトバンクでスーパーフライデーといって、牛丼などもらえていいなぁ~と思っていたのですが、それのau版ですね[exclamation]

今月は、マックでWチーズバーガーがもらえるとのことなので、遅めのお昼ご飯に出かけてきました。

店舗は激混みしそうなので、スーパーに隣接した小さなマックへ。

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スマホでこんかクーポンを表示すると・・・

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ホントにただでWチーズゲット[グッド(上向き矢印)]

ただでもらうのは忍びないので、セットも購入←単純にお腹が空いていただけです[あせあせ(飛び散る汗)]

今後、他のお店でも貰えるようになるのかなぁ~、楽しみです[るんるん]


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