So-net無料ブログ作成

クロックス [その他]

今朝[犬]の散歩に出掛けようとして、玄関を出ると何やら違和感が[exclamation&question]

靴を見てみると[目]

IMG_4765.JPG

愛用のクロックスさんが、

IMG_4766.JPG

靴底がペロンと[7]

こいつはご臨終ですね[ふらふら]

幸い、夏用のもあるので、衣替えならぬクロックス替え[手(パー)]

なんだか明日は[雪]が降るかもしれないくらい寒いようなので、もう1日くらい持ってもらいたかったですね[手(グー)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

またかな? [自転車]

なんとか時間を作り、30分だけローラーに乗ってみることに[手(パー)]

前回、右ペダルのパワー計がダメで全然計測できてなかったのですが、今回は果たしてどうか[exclamation&question]

結果は・・・・

IMG_4756.PNG

前回と違って最初から計測できていますが、数値が低い[バッド(下向き矢印)]

だいたい左に比べて10〜15%くらい低く表示されます[あせあせ(飛び散る汗)]

なんだかなぁ〜[むかっ(怒り)]

週明け、Garminさんに連絡してみましょう[exclamation×2]

こうも続くと、他の方にベクター3はオススメできないですねぇ〜[ふらふら]

対応はいいんだけどね、製品がしっかりしたものにして欲しいなぁ〜[手(パー)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

花見 [ブログ]

昨日はお休みのはずなのに、昼過ぎまで職場に缶詰[あせあせ(飛び散る汗)]

朝から業者が入って施設の清掃[ぴかぴか(新しい)]

名ばかりの施設長なので、待機してなければならず、普段なかなかできない事務作業を一気に終わらす[exclamation]

清掃時にいろいろ薬品を使うのですが、その匂いが強烈で終わった後、頭が痛くなる[たらーっ(汗)]

早く終わったら、ちょっとでもロードバイクで走りに行こうと考えていたのに、これでは行けず[バッド(下向き矢印)]

まぁ、外は[晴れ]でしたが、南風爆風[台風]が吹いていたので、あれでは出走しても楽しめなかったかな?

と自分を慰めてみます[いい気分(温泉)]

家に戻り、気分を換え、[犬]たちを連れてお花見散歩へ行ってみることに[グッド(上向き矢印)]

IMG_4763.JPG

満開[るんるん]

しかし、風ビュービューで目を開けているのが辛いし、マスクが役に立っていない[ふらふら]

案の定、散歩から帰ると目と鼻のダブルパンチでグロッキー[どんっ(衝撃)]

まぁ、たまにはこんな休日もありかな[exclamation&question]

ふぅ〜、ロードに乗れない日々が続いてフラストレーションが溜まっております[パンチ]

来週は乗れるかなぁ〜


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

ヘッダー写真変更 [ブログ]

ロードバイクがLookくんからヨーゼフくんに変わっているのに、ブログのヘッダー写真がそのままだったので変更してみましょう[ひらめき]

以前のものは、こちら

2667.jpg

ミニベロくんで日本国道最高地点渋峠を登ったときのものと、Lookくんでチバフォルニアに行ったときのものとを合成したものでした[ぴかぴか(新しい)]

新しいものは、こちら

2.jpg

家の前で2台並べて撮った何の変哲もない[カメラ]をセピア調にしてみました[るんるん]

しばらくはこれで行きたいと思います[わーい(嬉しい顔)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

ベクター3よ・・・ [トレーニング]

久しぶりにローラーですが、ロードバイクに跨りました[ひらめき]

意気揚々、Garminサイコンのスタートを押すと、

561.jpg

右ペダルが全く反応せず[あせあせ(飛び散る汗)]

ページを送り、他の画面でも、

810.jpg

全然ダメ[もうやだ~(悲しい顔)]

のっけから、テンションダダ[バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]

それでも左は生きているので、だいたいいつも50:50くらいでは踏めているので単純に2掛けしておおよそのパワーを参考にしていきます[exclamation]

すると、10分くらい経ちアップが終わろうかというタイミングで右ペダルも反応し始めますが、左よりも30wほど少ない[どんっ(衝撃)]

とりあえずSSTと思われるところを基準に回してみました[手(パー)]

IMG_4754.PNG

しかし、ベクター3よ、今回のもダメなのかなぁ〜[バッド(下向き矢印)]

明日もお休みのはずが、昼過ぎまで仕事に行かなければならないので、おそらく乗れないかなぁ〜[バッド(下向き矢印)]

寒くもなく暑くもなく、自転車のベストシーズン(花粉症はツライが[ふらふら])なんだけどねぇ〜[たらーっ(汗)]

次乗る時に同症状が見られたら、即Garminさんに連絡して、また交換してもらいましょう[パンチ]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

更新 [自転車]

前回のFTP測定からロードに全く乗れてないです[もうやだ~(悲しい顔)]

仕事が忙しく、終わるのがだいたい20時頃。

そこから家に帰り、準備をしてさぁローラー回そうとすると、早くて20時半。

家に着いたら、疲れてお腹空いてるし[ビール]飲みたいし、ローラー明日でよくねっと、ついつい[あせあせ(飛び散る汗)]

メンタル弱し[どんっ(衝撃)]

そんな中昨日、なんとか19時半に家に帰れたので久しぶりに乗ってみようとすると・・・

ファームウェアの更新をしてくださいとガーミンデバイス(520J)上にメッセージが出ています[exclamation]

そういや前回乗る時にも出ていたので、更新かけたのですがしばらくして、更新できませんでしたとエラーが出てそのままでした[たらーっ(汗)]

調べると、ガーミンデバイス上で更新する方法と、スマホを使って更新する方法とがあるらしく、今回はスマホ(Garmin connect)を使って更新してみましょう[ひらめき]

IMG_4739.PNG

IMG_4740.PNG

無事、更新できました[ぴかぴか(新しい)]

デバイスだと12分かかると表示されていたと思いましたが、スマホからだと2〜3分で終わりこちらの方が早くていいですね[るんるん]

んだば、ローラーを回しましょう[グッド(上向き矢印)]

しかしまたしても、トラブル発生[爆弾]

トラブルの様子は、明日にでも[手(パー)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

OH NO〜(>_<) [自転車]

週明けメールが届きました[ひらめき]

IMG_4750.PNG

先日サイクルベースあさひのネットで購入したS字フックですが、在庫がないため購入できませんでした[バッド(下向き矢印)]

どうしましょ?

他に何か使えるもんないかなぁ〜?

ホームセンターにでも行って探してみましょう[手(パー)]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0) 

注意書き [ブログ]

昨日ゲットした鼻うがい薬を早速使ってみました[ひらめき]

適当に鼻に突っ込んでやってみたら、

悶絶、死にかけました[がく~(落胆した顔)]

添付文章をよく見てみると[目]

IMG_4753.JPG

・使用方法に関する注意
(1)上を向いて使用しないでください。また洗浄後、強く鼻をかまないでください(耳の内部に洗浄液が入り、中耳炎になる恐れがある)

(2)洗浄液の逆流を防ぐため、ノズルを鼻から外した後で手をゆるめてください。

とあります。

思いっきり、鼻を強くかんで耳の方に洗浄液が入り、プールの後みたく頭を傾けてトントンしました[あせあせ(飛び散る汗)]

さらに、ノズルが鼻に入った状態で離したので逆流し、ムせて死にかけました[がく~(落胆した顔)]

良い子のみんなは、注意書きをしっかり読んでから行いましょう[exclamation×2]


にほんブログ村
↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
nice!(0)  コメント(0)