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VO₂MAX [自転車]

ニューサイコン、ガーミン・エッジ520Jですが、

トレーニング後に、VO₂MAXとリカバリータイムが表示されます[ひらめき]

このVO₂MAXですが、

IMG_3995.jpg

ようは、持久力を表しているようでして、割と悪くない結果になっております[グッド(上向き矢印)]

まだ数回測った値なので、今後下がってくるかもしれませんが、なんか嬉しいですね[るんるん]

まぁ、プロは7~80あるみたいですが・・・

レースに出るわけでもない、ホビーライダーなら[決定]


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